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KölnJede Sportart für Rücken besser als keine Bewegung

dpa/tmn

Wer Rückenschmerzen vermeiden will, sollte keinesfalls auf Bewegung verzichten. Regelmäßige Bewegung sei der beste Schutz, meint Ulrike Steinecke vom Deutschen Verband für Physiotherapie.

Im Grunde eigne sich jede Sportart, um den Rücken zu stärken, denn die Rückenmuskulatur sei bei fast jeder Bewegung des Körpers im Einsatz, erläutert Ulrike Steinecke, Vorsitzende des Deutschen Verband ...

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