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KölnGegen Muskelkrämpfe helfen Dehnübungen und viel Trinken

dpa/tmn

Muskelkrämpfe nach dem Sport oder in der darauffolgenden Nacht lassen sich unter Umständen durch mehr Trinken beheben. Das erläutert Ulrich Fegeler vom Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte in Köln.

«Eltern sollten ihre Kinder ermahnen, etwas kürzerzutreten, vor dem Sport Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auch während des Sports in regelmäßigen Intervallen von etwa einer Viertel- bis einer ...

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