40.000
Aus unserem Archiv
Fürth

Einschlafprobleme bei Dreijährigen normal

dpa/tmn

Einschlafprobleme sind bei Dreijährigen normal. Die Kinder finden beispielsweise schlecht Ruhe, weil ihnen die aufregenden Erlebnisse des Tages durch den Kopf gehen oder sie sich auf den nächsten Tag freuen.

Andere Kinder verlieren sich in Fantasien oder haben Ängste, etwa vor Dunkelheit, erklärt Andreas Engel von der Bundeskonferenz für Erziehungsberatung (bke) in Fürth. Und wieder andere denken, sie verpassten etwas vom Familienleben.

Die Ins-Bett-Geh-Probleme sind in aller Regel vorübergehend, sagt Engel. Eltern bräuchten Geduld, denn Schlaf lasse sich nicht erzwingen, er stelle sich nur von selbst ein. Hilfreich dafür sind ein regelmäßiger Tagesrhythmus, ausreichend Bewegung, ein Zubettgeh-Ritual und das Abschied-Nehmen von den Eltern. Auch ein mit magischer Sicherheit aufgeladener Gegenstand wie ein Teddybär, ein kleines Nachtlicht oder der offene Türspalt könnten das Einschlafen fördern.

Anzeige
epaper-startseite
Anzeige
News aus Ihrer Region - Lokalteil wählen
wissenlinz,neuwiedremagenmontabaurandernach,mayenkoblenzdiezbademszellsimmernbirkenfeldkirn,badsobernheim,meisenheimbadkreuznach
  • Lokalticker
  • Regionalsport
  • Newsticker
Das Wetter in der Region
Dienstag

19°C - 31°C
Mittwoch

17°C - 31°C
Donnerstag

16°C - 30°C
Freitag

11°C - 21°C

Das Wetter wird Ihnen präsentiert von:

UMFRAGE
Soll ein KZ-Besuch für Schüler zur Pflicht werden?

Der Präsident des Zentralrats der Juden, Josef Schuster, sprach sich dafür aus, den Besuch einer KZ-Gedenkstätte für jeden Schüler zur Pflicht zu machen. Was halten Sie davon?

Anzeige
Wirtschaft im nördlichen Rheinland-Pfalz
Event-Kalender
Veranstaltungstipps

Sie haben einen Veranstaltungstipp für uns? Hier geht's zum Formular!