40.000
Aus unserem Archiv
Langenfeld

Beim Stillen keine Diät halten

dpa/tmn

Auf eine Diät nach der Geburt verzichten Mütter besser. Beim Stillen verbrauche der Körper 800 Kilokalorien pro Tag zusätzlich. «Essen Mütter wie gewohnt, nehmen sie automatisch ab», erklärt Kinderkrankenschwester Marlies Herrmann.

Wollen Frauen auch ältere Fettpölsterchen loswerden, sollten sie das auf die Zeit nach dem Stillen verschieben. Denn alte Fettreserven enthielten fettlösliche Schadstoffe, die in die Muttermilch übergehen können, sagt die Expertin von der Interessengemeinschaft freiberuflicher Kinderkrankenschwestern IG-kikra. Deutlich weniger Schadstoffe enthalte dagegen das Fett, das während der Schwangerschaft angesetzt hat.

Anzeige
epaper-startseite
Anzeige
News aus Ihrer Region - Lokalteil wählen
wissenlinz,neuwiedremagenmontabaurandernach,mayenkoblenzdiezbademszellsimmernbirkenfeldkirn,badsobernheim,meisenheimbadkreuznach
  • Lokalticker
  • Regionalsport
  • Newsticker
Das Wetter in der Region
Mittwoch

16°C - 31°C
Donnerstag

17°C - 29°C
Freitag

10°C - 22°C
Samstag

11°C - 18°C

Das Wetter wird Ihnen präsentiert von:

UMFRAGE
Wahlalter absenken

Sollte das Wahlalter auf 16 Jahre abgesenkt werden?

Anzeige
Wirtschaft im nördlichen Rheinland-Pfalz
Event-Kalender
Veranstaltungstipps

Sie haben einen Veranstaltungstipp für uns? Hier geht's zum Formular!