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Bad Ems
Es geht wieder rund um die Silberau: TV Bad Ems lädt Freunde des Ausdauersports ein
11 Uhr: 4 Runden „Rund um die Insel“ (7800 Meter) für M/W/ Senioren/innen/U 20/ U 18.
11.10 Uhr: 1 Cross-Runde am Stadion (600 Meter) für Kinder U8 (Jahrgänge 2015/16).
11.15 Uhr: 2 Cross-Runden am Stadion (1200 Meter) für Kinder U 12 und U 10 (Jahrgänge 2014 bis 2011).
11.25 Uhr: Bambinilauf am Stadion (300 Meter) für Jahrgang ...