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Boppard
Ernährungsexpertin: Viele Menschen verlieren ihr Sättigungsgefühl
Wir haben jetzt 10 Uhr am Morgen. Was hat eine Ernährungsberaterin um diese Zeit schon gegessen?
Ein Müsli aus Haferflocken mit Walnüssen, Joghurt und Mango.
Das klingt nach einem guten Einstieg in den Tag. Was macht denn eine gesunde Ernährung aus?
Eine gesunde Ernährung sollte ausgewogen und vielseitig sein. Zum einen ist es ...