Fit statt fett: Sport vor Ort ist trotz Coronakrise möglich

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Auch mit Klopapier kann man hervorragend trainieren –und natürlich mit jeder Menge Spaß. Die Trainer der geschlossenen Diez Arena produzieren jetzt regelmäßig und natürlich auch ohne Klopapier Trainingsvideos, die kostenlos zugänglich sind und die Menschen zu Hause fit machen sollen. Foto: Diez Arena

Seit mehreren Wochen sind die Fitnessstudios im Rhein-Lahn-Kreis geschlossen, haben die lokalen Sportvereine ihre Trainingsangebote eingestellt und die Menschen sollen zu Hause bleiben. Trotzdem weisen Experten immer wieder darauf hin, wie wichtig es ist, sich gerade jetzt fit zu halten, in Bewegung zu bleiben und auch unter geänderten Vorzeichen Sport zu treiben. Hilfestellung dazu geben mittlerweile viele Sport- und Fitnessanbieter in der Region.