40.000
  • Startseite
  • » Vitamin-D-Mangel bei Rheuma vorbeugen
  • Vitamin-D-Mangel bei Rheuma vorbeugen

    Bad Aibling (dpa/tmn) - Patienten mit Rheumatoider Arthritis haben in den trüben Wintermonaten schnell zu wenig Vitamin D im Körper. Damit steigt ihr Risiko für Knochen-, Herz- und Gefäßerkrankungen sowie Gelenkschmerzen.

    Dies erläutert Prof. Klaus Krüger vom Berufsverband Deutscher Rheumatologen in Bad Aibling. Um einen Mangel zu vermeiden, sollten Patienten ausreichend oft ans Tageslicht gehen. «Vitamin D wird zu 80 bis 90 Prozent mit Hilfe der UV-Strahlen der Sonne in der Haut gebildet.»

    Eventuell ist auch eine vom Arzt verordnete Vitamin-D- Nahrungsergänzung nötig. Denn die Ernährung allein könne einen Mangel nicht beseitigen, sagt Krüger. Vitamin D verbessert unter anderem die Fließeigenschaften des Blutes, hilft dem Körper, Kalzium aus dem Darm aufzunehmen und ist entscheidend für die Kräftigung von Knochen und Muskeln. Allerdings darf die verschriebene Dosis Vitamin D nicht überschritten werden - eine hohe Überdosierung kann negative Folgen haben.

    Weitere Informationen: www.rheumatologen-im-netz.de

    Ihre Fragen, Hinweise oder Kritik

    Onliner vom Dienst

    Marius Reichert

    Mail | 0261/892 267

    Abo: 0261/98362000

    UMFRAGE
    Thema
    Wie feiern Sie die närrischen Tage?

    Egal ob Alaaf, Helau oder Olau: Mit Weiberfastnacht geht der Karneval in die heiße Phase. Wie feiern Sie die närrischen Tage bis Aschermittwoch?

    epaper-startseite
    News aus Ihrer Region - Lokalteil wählen
    wissenlinz,neuwiedremagenmontabaurandernach,mayenkoblenzdiezbademszellsimmernbirkenfeldkirn,badsobernheim,meisenheimbadkreuznach
    Das Wetter in der Region
    Samstag

    3°C - 9°C
    Sonntag

    8°C - 11°C
    Montag

    5°C - 13°C
    Dienstag

    4°C - 10°C

    Das Wetter wird Ihnen präsentiert von:

    Rhein-Zeitung bei Facebook
    Rhein-Zeitung bei Twitter
    Anzeige
    Event-Kalender
    Veranstaltungstipps

    Sie haben einen Veranstaltungstipp für uns? Hier geht's zum Formular!