Die Grenzen respektieren: Zwei Expertinnen in Selbstbehauptung erzählen von ihren Erfahrungen

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Trainerin Sandra Holzknecht-Wilde (links) und Elisabeth Schmitt, Weisser Ring, erklären beim RZ-Interview, wie Frauen es Schritt für Schritt schaffen können, ihre Angst in den Griff zu bekommen. Foto: Kevin Rühle

Es sind oft diffuse Ängste. Das damit verbundene schlechte Gefühl ist deshalb aber nicht weniger schlimm: Frauen und Mädchen fürchten sich vor den Situationen, in denen es für sie brenzlig werden, in denen ein Mann sie angreifen, überfallen könnte. Selbstsicheres Auftreten kann Impulse geben, sich besser zu fühlen. In Selbstbehauptungskursen lernen die Frauen das. Die 64-jährige Elisabeth Schmitt, Außenstellenleiterin Cochem-Zell der Opferhilfe Weisser Ring, und Sandra Holzknecht-Wilde, 44 Jahre alt, Abteilungsleiterin Jiu Jitsu beim Turnverein Cochem und Trainerin, berichten im Interview von ihren Erfahrungen aus dem jüngsten Kurs: Die Teilnehmerinnen waren zwischen 14 und 70 Jahre.