Fasten-Tagebuch (3): Und täglich grüßt der Kühlschrank – na und?

Von jahrzehntelang einstudierten Ritualen verabschiedet man sich nicht von heut' auf morgen. Essen macht schließlich Spaß, es entspannt, schafft Gemeinschaft, sorgt für Gemütlichkeit und Zufriedenheit. Und so ist das Fasten auch eine Umstellung des Lebens, zum Auftakt und zum Ausklang des Tages.   Sinniger Nebeneffekt: weniger Verpackungsmüll von Lebensmitteln. Das müsste doch ...