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  • Schwung durch Obst und Co

    Was Basenfasten bringen soll

    Eine Woche lang nur Obst und Gemüse - das ist Basenfasten. Der gewünschte Effekt: Der Körper soll einen Energie-Kick bekommen - und nebenbei können auch ein paar überflüssige Pfunde Körpergewicht purzeln.

    Berlin (dpa/tmn). Obst und Gemüse, jeden Tag so viel, bis man satt ist. Begleitend trinkt man Kräutertees und Wasser. Kaffee und Alkohol sind tabu. Das gilt auch für Nahrungsmittel wie Wurst, ...

    Lesezeit für diesen Artikel (515 Wörter): 2 Minuten, 14 Sekunden
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